Bio- und Neurofeedback

Kognitive Bio- und Neurofeedback Therapie

Beim kognitiven Bio- und Neurofeedback wird nicht nur "mit der Maschine" geübt, sondern es werden zusätzlich psychotherapeutische Interventionen wie Gedanken (Kognitionen) und Emotionen sowie ein daraus resultierendes Verhalten im Alltag mit besprochen und geübt.

Der erste Schritt
ist ein Wahrnehmungsstraining mit individuellen Sensoren, die auch eine Kombination zwischen peripheren und zentralen Sensoren sein können. Sie sehen die Veränderungen unmittelbar auf dem Monitor mit Balken und Liniengrafiken.
Sie lernen, wie und warum Ihre Symptomatik diese physiologischen Parameter beeinflusst.

Der zweiten Schritt
ist das Erlernen der Steuerung diese Parameter unter Anleitung und einem Gespräch über Ihre eignen Erfahrungen unter der Woche.
Ihre individuelle Screens werden in Absprache mit Ihnen erstellt, abhängig von Ihren Zielsetzungen.

Der dritten Schritt
erfolgt durch das regelmäßige Üben zuhause und Selbstbeobachtungen, die in der Trainingsstunde besprochen, bewertet und ggf. modifiziert werden. Sie erhalten dafür Ihre individuellen Video- und Tonmaterialen digital auf einem Datenträger.
Ihr Gehirn lernt, Ihre individuellen Screens mit den neuen Gedanken und Gefühlen dauerhaft zu verknüpfen (konditionieren) und bildet neue Nervenverbindungen (Synapsen).
Damit können Sie das Gelernte im Alltag leichter umsetzen.

Die Therapie ist dann erfolgreich beendet, wenn Sie die gewünschten Veränderungen "an der Maschine" in der Praxis ohne Feedback sowie im Alltag umsetzen können und sich Ihre Symptomatik verbessert hat.

Die Dauer einer Bio- / Neurofeedback Therapie ist abhängig von der Zielsetzung und den Symptomen. (7 - 25 Stunden)